대경대학교 국제협력총괄본부

Student
GuideBook

자유게시판

Топовые горнолыжные путешествия России для энергичного досуга

본문

Освойте правильное замедление: на склоне переносите вес назад, задействуйте оба тормоза вместе, но главное усилие давайте на тыловой. Практикуйтесь на спусках с уклоном 15-20°.

Любителям грунтовок рекомендуется направиться по старой римской дороге у подножия Чатыр-Дага. 25 километров каменистой дороги нуждаются в покрышках не уже 2.1 дюйма. В дождливую погоду трасса становится опасной, зато можно обнаружить покинутые разработки с бирюзовыми водоемами. Точка съезда с трассы: 44°45′04″N 34°17′18″E.

Велосипедные маршруты по Ладожским шхерам
Маршрут по Ладожским шхерам подойдет тем, кто ищет сочетание живописных видов и технически несложной трассы. Основные точки старта – Сортавала или Приозерск, откуда удобно добраться до архипелага.

Сайты Bikepacking Russia и RideWithGPS предлагают каталоги треков с подробными схемами. Например, на первом есть подборка маршрутов по Кавказу и Уралу с указанием мест для пополнения запасов.

Алтайские хребты у Телецкого озера – вызов для опытных райдеров. Перепады высот до 1800 м, гравийные осыпи и броды через реки. Однако потрясающие пейзажи компенсируют сложности.

Бахчисарай в Крыму – стартовый уровень.
Средняя сложность – Кольский полуостров.
Чуйский тракт – испытание для профи.

Экипировка для велотура
Железный конь: Прочная рама, амортизация, дисковые тормоза.

Телеграм-каналы вроде «Байкпоходы» публикуют объявления о совместных поездках с инструкторами. Здесь же можно заказать сопровождение в сложных местах.

Палатка и спальник: Минималистичное жилище (до двух с половиной килограммов) с металлическими стойками. Постель с комфортной температурой на 5°C ниже ожидаемого минимума.

Ценителям старины рекомендуем дорогу вглубь веков. Пятьсот километров мимо куполов и колоколен с ужином в трапезных. Дороги здесь ровные, но оживленные – запаситесь фонарями. Начинать стоит весной или осенью.

Укрепляйте мышцы нижних конечностей: утяжеленные приседы (3 подхода по 12 повторений), шаги с нагрузкой (4 подхода по 10 раз на каждую ногу) и упражнения для икр (5 подходов по 20 раз) укрепят мускулатуру для тяжелых восхождений.

Сколько стоит организованный горный велотур в нашей стране
Стоимость на маршруты с инструктором варьируются от 25 000 до 120 000 рублей за участника. Ценник зависит от длительности, сложности и качества обслуживания.

Проедьте путь предварительно. Изучите дорогу для проверки состояния и наличия сезонных препятствий (грязь после ливней, дорожные работы).

Регион
Продолжительность (сутки)
Стоимость (в рублях)


Горный Кавказ
от 5 до 7
от 40 до 80 тысяч


Алтайский край
7-10
60 000–100 000


Уральские горы
3–5 суток
25 000–50 000


Камчатка
10-14
90 000–120 000

Природный заповедник: характерное покрытие, полдня движения.
Горный перевал: 12 км по шлаковым полям.

Критерии выбора для поездок интересные велотуры по россии сложному рельефу
Лучший выбор – внедорожная модель с демпфирующим элементом и ходом от 120 мм. Жёсткая рама из алюминиевого сплава или композитного материала делает конструкцию легче, но металл лучше выдерживает нагрузки.